Tento mimořádný taneční film v divokém rytmu pouličního tance se skvělým soundtrackem vypráví příběh talentované mladé ženy (Rutina Wesley), která vzdoruje pravidlům na cestě k uskutečnění svých snů. Ale síla okolností jí donutí vrátit se na místo, odkud tak složitě utíkala. Uvědomí si, že jedinou možností jak se z tohoto prostředí nadobro osvobodit je vyhrát velmi náročnou soutěž Step Monster Contest. Explodující, čistý talent s nakažlivou energií. How she move ukazuje některé sny, které nemohou být neuskutečněny. Zajímavost: Missy Elliott má sídlo na Virgina Beach, kde se prohání v modrém Lamborghini a ve svém botníku uchovává přes 2,000 párů tenisek.